Psychotherapie Weiz | Praxis Mitte Weiz

Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie begleitet Menschen in Veränderungsprozessen. Sie bietet einen geschützten Raum, um Gedanken, Gefühle und Lebensthemen zu reflektieren, Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln.

Was ist Systemische Therapie?

Jeder Mensch erlebt die Welt durch seine ganz persönliche Lebensgeschichte, seine Erfahrungen und Beziehungen. Deshalb gibt es selten nur eine Wahrheit oder einen einzigen richtigen Lösungsweg.

In der systemischen Therapie betrachten wir Schwierigkeiten nicht als isolierte Störungen, sondern im Zusammenhang mit dem persönlichen Lebensumfeld. Symptome werden dabei oft als Lösungsversuche verstanden.

Gemeinsam erkunden wir wiederkehrende Muster und Zusammenhänge, entwickeln neue Perspektiven und stärken Ihre vorhandenen Ressourcen. Dabei greifen wir auch auf Erfahrungen zurück, die sich in Ihrem Leben bereits als hilfreich erwiesen haben.

Seitenmodell

Jeder Mensch kennt unterschiedliche Seiten an sich – etwa eine mutige, fürsorgliche, kritische oder verletzte Seite. Je nach Situation können unterschiedliche Seiten in den Vordergrund treten oder miteinander in Konflikt geraten.

Manchmal ziehen diese Seiten in verschiedene Richtungen. Dann entstehen Gedanken wie: „Warum reagiere ich gerade so?“ oder „Eigentlich wollte ich ganz was anderes.“

Die Arbeit mit inneren Seiten kann helfen, eigene Reaktionen und wiederkehrende Muster besser zu verstehen. Ziel ist es, die Bedürfnisse und Funktionen dieser Seiten kennenzulernen und den eigenen Handlungsspielraum zu erweitern.

Klinische Hypnose und Hypnosystemik

Im hypnosystemischen Arbeiten richten wir den Blick nicht nur auf das Verhalten, sondern vor allem auf das innere Erleben. Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen und innere Bilder geben wertvolle Hinweise darauf, was ein Mensch braucht und welche Ressourcen bereits vorhanden sind.

Diese bewusste Wahrnehmung nutzen wir, um neue Erfahrungen zu ermöglichen und Veränderung nachhaltig zu unterstützen.

Klinische Psychologie

Die Klinische Psychologie befasst sich mit psychischen Störungen sowie mit körperlichen Erkrankungen, bei denen psychische Aspekte eine Rolle spielen.

Weitere Bereiche sind psychische Extremsituationen, die Folgen akuter Belastungen sowie Entwicklungs- und psychische Krisen. Die klinisch-psychologische Beratung und Behandlung kann dabei unterstützen, mit diesen Belastungen und Krisen umzugehen.

Online-Psychotherapie

Psychotherapeutische Gespräche können nach Vereinbarung auch online per Video stattfinden. Die Videositzungen werden über eine datenschutzkonforme, verschlüsselte Videoverbindung durchgeführt.

So kann Psychotherapie auch unabhängig vom Wohnort oder bei eingeschränkter Möglichkeit zur Anreise in Anspruch genommen werden.

Mögliche Themen